Μπορούμε να πάρουμε πολλές πληροφορίες από τις μεθόδους επισήμανσης που χρησιμοποιούνται σε πολλά τρόφιμα και να κάνουμε καλύτερες επιλογές.

Τέτοιες μέθοδοι είναι:

• Μέθοδος Traffic Light

• Μέθοδος RI ετικέτα

• Μέθοδος Nutri Score