Σε αυτό το κεφάλαιο θα δούμε:

• οδηγίες για την κατανάλωση καφέ, αναψυκτικών και αλκοόλ από παιδιά & εφήβους

• οδηγίες για τη φυσική δραστηριότητα

• τη σύνδεση διατροφής & Ακμής

• την αξία του ύπνου

• τις συχνές Διατροφικές Διαταραχές σε εφήβους