Σε αυτό το κεφάλαιο θα μάθουμε:

• Νευρικές συνάψεις στον εγκέφαλο

• Πως θα εδραιώσω νέες καλές συνήθειες?

• 17 μοναδικές συμβουλές!

• Πως θα απορρίψω τις παλιές βλαβερές συνήθειες?

• 11 εξαιρετικές συμβουλές!